天气变冷,请给做家长们所以穿衣来幼儿园!(转做家长们)

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最近国内很多地方气温明显下降,部分地方开始进入冬季模式。孩子穿的少了会感冒,穿的多了出汗后风一吹就会感冒。孩子在幼儿园应该穿几件衣服?

儿童服装实用指南

1.判断童装是否合适的标准

因为孩子心脏小,跳动力量弱,跳动出来的血量少,到达四肢的血液也少,所以局部感觉冷是正常的。

孩子的颈、胸、背温暖无汗,手脚适中(比背稍凉),说明衣服量刚刚好。

2.三热两冷的原则

所谓“三暖”法则,就是“暖背暖肚暖脚”。保持儿童背部温暖可以预防疾病,减少感冒的发生。

如果孩子腹部发冷,会导致孩子脾胃虚弱,出现食欲不振或消化不良、腹泻等症状;另外,孩子脚上神经多,穴位多,对外界温度也比较敏感。如果不注意保暖,很容易引起一些疾病。

“二凉”的意思是“头凉心凉”。儿童通过体表散发的热量有三分之一是从头部散发的。头热容易导致心烦、头晕、昏厥,中医称之为上火。所以要保证孩子头部散热。

如果孩子穿太重太臃肿的衣服,会压迫胸部,影响正常的呼吸和心脏功能。如果他们穿得太厚,很容易引起心烦和内热。所以要保证孩子凉爽舒适。

儿童穿衣实用妙招

秋天过后,我迫不及待地为孩子们穿上厚厚的衣服。没有过多的衣物,会影响孩子皮肤的散热,更容易削弱孩子对外界环境的适应能力。

(1)早上进公园时,可以给孩子穿上薄外套挡风,推荐拉链,方便孩子穿脱。

(2)根据孩子在幼儿园的运动量,让孩子比大人少穿一件,背部保暖,不出汗。

(3)除了打底服,剩下的薄衣服可以直接换成厚外套,方便穿脱。

(4)父母根据孩子的情况,使用穿衣公式:温度与衣物升温=26,为孩子适当增减衣物。

温馨提示:厚羽绒服9,薄羽绒服6,微厚弹力棉衣5,厚羊毛衫4,棉背心4,摇粒绒衣3,薄外套3,厚棉衣2,薄棉衣1。

不要让孩子穿成这样

为了孩子的生命安全,父母给孩子买衣服时要注意:

1.不穿:带长帽绳的连帽衫,带围巾和飘带的衣服,亮片、水钻、铆钉、胸针等装饰品太多的衣服。

孩子平时活动比较多,帽子、绳子、围巾的装饰可能会导致孩子在玩游戏时不小心被勒死,或者被其他物体钩住绊倒孩子,造成事故。

尽量不要穿饰有亮片、水钻、铆钉等的衣服。这些可以扣下来的尖锐物容易让孩子误食,也可能在游戏中划破孩子的皮肤。

选择衣服的小技巧

父母给孩子买衣服要把安全放在第一位,不要买装饰品太多太花哨的衣服,注重简洁大方;经常检查衣服上的扣子和拉链是否缝好,防止孩子误食。

2.不穿:连裤袜、紧身衣、牛仔裤等。

紧身的衣服会紧紧的压迫孩子的腹部,不仅会造成呼吸困难,还会挤压腹部器官。儿童的内脏器官正处于功能健全的关键期,外界的束缚会影响其生长发育。

孩子在幼儿园活动多,出汗多。紧身衣服不易散热,可能会引起痱子、湿疹等皮肤病。

选择衣服的提示,

不要选择太亮、有明显异味的衣服。尽量选择柔软舒适的棉织物,透气性好,吸汗性好,孩子不易感冒;宽松的运动服和球鞋更适合孩子在幼儿园的活动。

3.不穿:围兜和多扣衣服。

这些衣服很难穿脱,孩子在幼儿园也要学会自己穿衣服。这种不方便穿脱的衣服,可能会让他们午休起床时落后于别人,可能会产生自卑心理,也可能因为穿的慢而感冒。复杂的衣服,如围兜,会给孩子使用厕所带来不便。

选择衣服的小技巧

设计复杂的衣服虽然好看,但不方便孩子活动。所以要尽量选择扣子少,领带少的衣服。我们可以选择套头衫和腰部有松紧带的裤子,主要是方便孩子穿脱。

4.不要穿毛衣

毛衣的面料纤维比较稀疏,在外面不能保暖,但会让风更容易透入孩子体内。

选择衣服的小技巧

如果薄衬衫不能保持孩子正常的体温,不妨给孩子选一件厚一点的棉质衬衫,既好看又防风,不会像毛衣一样漏水。

除了以上细节,还可以根据“洋葱穿衣法则”灵活增减衣服:

(1)内层应渗透汗液的衣物;

(2)中间衣服保暖;

(3)外衣应防风防水。

父母朋友们,让我们家携手科学育儿,帮助孩子抵御季节变化带来的不适,让孩子健康度过每一天!

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